フェス→整体直行コース

どうも最近動悸がする気がする、どこか体調が悪い気がしたんですよね。
ちょっとこの前、自分の体でどこが悪いのか分析してみたのですが、ドキドキすることみたい。
体調不良の元となる原因は不整脈の症状みたいですね。毎年夏にライブに行きますけど、ちょっと控えた方がいいかもしれませんね。不整脈の症状があると、体の負担が怖くなります。夏のライブって身体にすごくきついものですし、健康体でないと厳しいですね。実際脱水とかで、担架で運ばれる人は毎年いますしね。

不整脈の症状というと、動悸やめまい、痛みとかもありますし、状態が悪くなると日常生活にも支障をきたしそうで怖いです。何が困るって痛みが一番怖いんですよねえ。
不整脈って症状によっては痛みがない場合もありますけど、自分がそうとは限らないし。

不整脈の症状とは他にむくみとか冷え性もあるみたいですね。
痛みとかも同様で、改善する方法もあるようです。
病院での治療の他に整体でもいいみたいですし、今度いってもいいのかも。
痛みとか嫌ですしねえ。
そういえば、原因を少し調べてみたら、睡眠不足やストレス、運動不足などの生活習慣も原因になるみたいですよ。
ちょっとは生活スタイルにも配慮した方がよさそうです。

→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/palpitation.html

最近は寒くなって自宅でゲーム三昧。
仕事でもゲーム、自宅でもゲーム…。野外フェスティバルに行きまくっていた夏とは大違いのひきこもり生活で～す。

そんな私を心配した友達が「いわちゃん、引きこもってないで出かけよ！！」って連れ出してくれました。
目的地も教えてくれないし、友達の車で高速道路走りながらだんだん富士山が近づいてきたな～って思っていたら山梨県の昇仙峡！

寒いよ！でもすごく綺麗だよ！！
紅葉、そろそろおしまいじゃない？って思ったけど、岩肌に見える少し茶色になった紅葉、まだ十分綺麗。
そして昇仙峡ロープーウェイに乗って山頂についたら絶景！！天気が良かったから富士山も見えてすごく綺麗。高所恐怖症の私にはちょっと怖いくらいだったよ。
はしゃぐ私に友達は「ねっ…たまに秋の遠出も楽しいでしょ～」だって。
たしかに紅葉がなくてもここから富士山が見えただけでも十分楽しかったわ。連れ出してくれて本当にありがとう。

帰りにはほうとうとB-1グランプリで話題になった鳥もつ煮も食べてお腹も満足。

なんだか充電された気分で帰ってきたわ♪

これでまたしばらく仕事と家でのゲーム三昧に戻るんだろうな～とは思うけど、たまにはこうやって充電しに外出するのも良いかもね。

ほぐし屋さんに通っています。
低料金マッサージ店ですね。
医療処置は行ってもらえないんですが、全然違います。
そこのマッサージ師さんに相談したんですよ、
頭の痛みのことを（仕事で最近、ほんと頭痛いですけどね、ゲーム業界）。
「お仕事柄、眼精疲労の頭痛かもしれないですね」
「肩こりじゃないんですか？」
「一応、毎回、首筋の裏側をこう…グリグリってしてるじゃないですか」
「あ、あれ気持ちいいです」
「あはは、それなんですけどね、こめかみとか血流の類で、
肩こりと眼精疲労から頭痛が出てるかもしれないですね」
本来なら、専門の病院に行った方が良いとのこと。
痛みがひどいし考えないとダメか。

目薬くらいじゃダメですね、と話すと、
「視覚は脳に直結して情報を送っていますからね」
ああ、そうか。だから眼精疲労で頭痛に。脳に直接目が疲れてるよ、
と信号を送るわけね、なるほど。それで痛みが出るのか。
「よくご存じですね」
あ、ゲームで。シュタインズ；ゲート最近までやってたもので（＾＾；
脳のパルス信号の話とか出てたから。
眼精疲労の頭痛は病院ね。なるほどな。
「人間はほとんどの情報を目か耳から取ってますから」
「あ、そうか。なるほど」
確かにそうだよなぁ。

最終的に、「眼精疲労の頭痛のことならココが良いですよ」
と病院まで教えてもらっちゃった。
とりあえず行っておくか。
スタッフに「年齢のせいじゃないですか？」
とか言われたくないしな。

こんにちは、いわです。

最近、残業続きなんですが、身体にも結構負担が掛けてるみたいで、
しばらくなかった不整脈の症状が出てきました。
私の母がそうなので、多分遺伝じゃないかと思うんですが、
大きなストレスとか、身体に負担が掛かりすぎると、
必ずといっていいほど不整脈の症状がでるんです。

痛みはないのですが、不整脈の症状をもっている方なら
わかると思うんですが、痛みというより、すっごく疲れる。
ひどい時は動くのもままならないほど。
血液が身体に正常に流れないのですから当たり前ですよね。
でも、外見ではどんな辛さかわからないので、
人には理解してもらえないんですよ・・。

心電図なども経験あるのですが、入院するまではひどくない。
ボーダーラインにいるみたいなんですが、
なんとかならないかなと悩んでたんです。

知人から不整脈の症状は整体で治る事もあると聞いたので、
ちょっと試してみようと考えています。
なんでも横隔膜の位置がずれていたりすると、
そういった症状に陥りやすいみたいです。
私、姿勢悪いからな~^^;
毎日、長時間のＰＣ作業が日課ですしね。

サイトを見ると、効果を期待できそうですので、
私のような悩みを持っている方にご紹介しておきますね。

不整脈の症状のことならココをご参考に。

今年も夏フェスを満喫してきました。
フェスの良いところって、音楽にどっぷりつかれること以外にもあって、
例えば懐かしい仲間に偶然に会えたりすること。
今回も、本当に偶然に高校時代の音楽仲間にバッタリ。

お互い変わってないねって話になったのですが、
私的には、どうも彼女の表情が昔に比べて暗い気が、、、。
「なんか体調悪いの？」って正直に聞いてみたところ、
どうも顎関節症が悪化してて、今も痛みがちょっとあるんだとか、、、。

なんでも、歯医者に通院して顎関節症の治療をしているそうなのですが、
どうもなかなか良くならなくて、痛みもあって不機嫌な表情になっちゃうそう。

そう言えば、会社の同僚でも顎関節症の痛みに悩んでいる人がいました。
その人も歯医者に通ってたけどよくならず悩んでいたところ、
知人に紹介された整体に通ううちに、かなり改善され、今では痛みもないそう。
顎関節症は体の歪みも関係してるそうで、
体の歪みを矯正するうちに、顎の方も自然と治ったそうです。

さっそく、彼女にも私の同僚のこの話をして、
東京で顎関節症の整体治療ならココ！とオススメしときました。

フェスも健康じゃないと楽しめないからね！
私も自分の体には十分に気をつけるようにしなきゃね。

足首捻挫の治療のことならココ 、って整体さん。
そんな整体院を探さなければなりません。

足首捻挫…なのかどうかちょっと分からないのですが、
友達がここのとこずっと足首捻挫中（笑）

先月一緒にライブに行って、
その時にまさかの階段で足首捻挫したのですが、
（ライブ中でもなんでもないのがショックだった模様（笑））
それがいまだに回復していないみたいなのです。
今でも普通に痛みがあると言っているような状態。

（私の予想ですが）多分足首捻挫であろうとは思うんですが、
そのまま日常生活を続けているため、
治らない状況になっちゃっているんじゃないかな…と。
足首に痛みがあると、自分が一番分かっているはずなのに、
当たり前のようにヒール履いてますからね…彼女。

痛みが引くどころか、悪化していてもおかしくないと思う…。

足首捻挫に限らず、
そういうケガ（骨折なんかももちろん）は、
とにかく安静にするべきだと言ったんですが、
全然言うこと聞いてくれません。

なので、今度無理やりでも整体を受けさせようと思っているのです。

大体、格好悪い・似合わないという理由でサンダルとか、
ヒールの無い靴を履いてくれませんからね！
なんでそこまで頑張るのかさっぱり分かりません…。

素直に治したほうが絶対楽なはずなのに…。

今日もいいお天気で、ほんとうによかったです。
これからの季節、野外フェスも多いので、お天気はずっと気になります。
それと、私はIT関連の仕事をしていますので、カミナリ様とはお友達にはなりたくないのです。

それで思い出しましたが、いつだったか、夜のライブのとき、急に雨が降り出して、カメラにはビニールを被せて、自分はずぶ濡れになりながら撮影していた人がいました。
その姿はステージ上からも見えましたが、そのプロ根性は見習わないといけないと思いましたね。

でも、体を壊しては元も子もありませんから、なにをするにしても、絶対、無理をしないことが大切ですね。

私のように仕事でパソコンとにらめっこしていると、プラスイオンのシャワーを浴び続けることになるのですね。
だから、ストレスから不整脈なども起こるといわれています。

不整脈は、心臓のリズムが乱れによって起こりますが、不整脈は、不規則な生活習慣や極度の緊張なども原因になるようです。
それと、不整脈といっしょに胸の痛みや動悸、息切れなどが起こるみたいです。

ふだんの私は、不整脈の温床みたいな生活ですから、体が凝り固まると、首の痛みや腰の痛みを感じることもありますね。
そんな不整脈の症状のことならココ！

毎年楽しみな野外フェステバル、今年の出演者も気になるし、今度もすごく楽しみだ。
ただし、今回はちょっと気をつけないといけない。前回野外イベントに行った際、人が多すぎて転んで足首捻挫してしまった。
あの後、痛みもあって帰宅が大変だったんだよね（汗
野外イベント会場にも保健室的なものはあるけど、簡易的なものだししっかりとした治療ではないから、痛みの残って大変だったよ、あれ。

結局その後に「足首捻挫の治療と言えば」ここって評判の整体に行ったから、早く治ったっけ。その整体にはまだ通っている。マッサージ効果もあるし、すっきりするんだよねえ。
もう足首捻挫の痛みはないんだけど、今度は身体の他の部分の治療も兼ねて行っている。実を言うと、治療に関してクセになっちゃったんだよね☆

今後もお世話になりそうな整体になりました、と☆
さて、それに混雑にやられたのはゲーム制作という日常の仕事と生活スタイルにも問題がある気がします。要するに運動不足、これが原因な気もする。野外フェステバルは暑さもあるし、とにかく体力が必要☆ちょっと鍛えた方がいいのかもしれないなあ。
整体に行くのにちょっと歩いたりしてもいいのかもしれない。
またあの痛みに合うのも嫌だし、ちょっと考えてみよう。

→創業1987年の整体｜十全治療院
http://www.juzen.net/

最近ね、母が本当に心配なことばかり言うようになった。
すごく、娘としては心配だし、早く治ってほしいなって思う。
この間、胸が苦しいって言って病院に行ったら、不整脈の症状が出ているって言うんだよね。
で、すごく心配になって。

病院で薬を飲むとか治療するという範囲の不整脈の症状ではないらしいんだけど、やっぱり、不整脈の症状って聞けば、心臓！！ですから、心配になります。
でも急にドキドキしたり、心臓がひっくりかえるような感じになったり・・・ということが疲れたりすると頻発するらしく、本人もすごく不整脈の症状に敏感になっているみたい。

いつ頃から、その不整脈の症状があったのか？って聞いてみたら、最初はなんだか胸が痛い？という感覚から始まったという。
胸が少し痛いような気がするなって思っていたら、心臓がぐりっとひっくりかえるような感じが続いて、それからは痛みもあるけど、不整脈の症状の方が気になるようになったッテ言うのよね。
不整脈の症状もいろいろらしくて、それほど心配するものではないって言うけど、母の友達が整体にいって不整脈の症状が落ち着いたというので、母もいってみようかなって。
ほんと、ききそうなものは何でもやってみて！！

こんにちわ！

ここ最近、なかなか寝れないで
困っているんです。

先週くらいから寝つきが悪く、
朝起きてもスッキリとしない毎日
が続いています。

いろいろと調べてみたのですが、
なにやらいろいろな原因が考えられる
みたいなんです。

仕事でのストレスとか、環境の変化とか、
けっこうメンタル面が殆どのようで、
私にも思い当たる節が多々あって
どれが原因か特定できません。

お薬とかで不眠症を改善するのは
あまり気が進まないので、
もっと自然に治療できる方法は無いか、
探してみました。

そしたら不眠症に効果的な治療として、
整体というのがあるらしいのです。

自律神経が乱れている原因で
不眠症になる人が殆どらしく、
この自律神経を整えることのできる
整体は、不眠症の治療対策としても
近年注目されているとか。

私は整体なんていったことない
からわからないのですが、一度
近所の整体院を調べてみます。

寝れないとやっぱり一日がだるくなって
仕事にも身が入りませんから。

しっかりと睡眠ができるという事は
カラダにとっても、とても良いこと
なんですよね。

早く不眠症を改善して、
ぐっすりと眠りたいものです・・・。

それではこの辺で、
またお会いしましょう！

→自律神経失調症の体調不良を解消 | 十全治療院
http://www.insomnia-juzen.com/